Oftmals liegt die Ursache von Übergewicht im Gehirn und im Unterbewusstsein. Dopamin, einer der wichtigsten Botenstoffe im Gehirn, ist...

Validieren ist eine besondere Kommunikationsform, vor allem mit dementen Menschen, die das Gesagt akzeptiert und nicht korrigierend...

Leni: Demz? Demenz – was? Was ist das denn dieses DEMENZ? Sonja: Die Demenz (lat. Demens „ohne Geist“) ist ein krankheitsbedingter,...

Der neue Flyer ist online und auf dem Weg zu den Gemeindezeitungen. Danke auch an Frau Dr. Kuchler und Frau Dr. Steinkellner fürs...

"Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist eine Quelle, die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst." Marc Aurel Wenn es dir wert ist,...

Das Hauptanliegen des Präventionsprogramms „Don´t burn out“ ist es, negativen Auswirkungen chronischer Stressreaktionen vorzubeugen. Das...

"Eine Handpuppe schließt durch ihre Direktheit das Innerste der Menschen auf", -Puppenspieler P.K. Steinmann. An Demenz erkrankte...

An dieser Stelle möchte ich mich bei all denjenigen bedanken, die mich auf meinem Weg begleitet, mich unterstützt und mich motiviert...

Menschen sehnen sich nach Lachen als ob es eine essentielle Aminosäure wäre. (Robin Williams als Patch Adams)

ES IST SOWEIT - ich darf dich wieder beraten und dir meine Yoga Körperarbeit anbieten und zwar unter folgenden Bedingungen:

"Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe,

Sie erinnern uns, dass wir trotz Stress und Hektik mit beiden Beinen fest im Leben stehen. Das wir fest verwurzelt sind und auch Stürme uns

Stress entsteht meistens im Kopf. Wie wir Situationen einschätzen hat großen Einfluss darauf, ob es zu Stress kommt oder nicht. Um die Sicht

Zur Zeit schlägt eine Welle der Hilfsbereitschaft um sich. KollegInnen, PsychologInnen, Hotlines und private Personen helfen teilweise...

Liebe LeserIn, gestern haben wir uns ein Ziel gesetzt und vielleicht auch schon einen Vertrag mit uns abgeschlossen. Heute verrate ich...

Liebe LeserInnen, wann, wenn nicht jetzt, ist die beste Zeit, Pläne zu schmieden? Ich für meinen Teil gehe oft in die Natur. Ja, ich bin...

Spüre deinen Atem – wie er kommt und geht – ganz von alleine –

Hilfe – ich verbrenne, oder wie erkenne ich ein beginnendes Burnout?