2024-05-16

Die Sorgen und Probleme von Angehörigen und Kindern psychisch Kranker

Stell dir vor, du kommst nach Hause und alles ist anders. Der Mensch, den du liebst, ist nicht mehr der gleiche. Du weißt nicht, was du tun sollst, wie du helfen kannst, oder ob es überhaupt etwas gibt, das du tun kannst. Diese Realität erleben viele Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen täglich. Ihre Sorgen und Probleme sind oft unsichtbar, aber sie sind da und sie sind groß.

#### Emotionale Belastung und Angst

Es ist schwer, zuzusehen, wie jemand, den man liebt, leidet. Die emotionale Belastung kann überwältigend sein. Du fühlst dich hilflos und manchmal auch schuldig, weil du nicht in der Lage bist, die Dinge besser zu machen. Diese Hilflosigkeit führt oft zu einer tiefen Angst – Angst vor der Zukunft, Angst vor unvorhersehbaren Veränderungen und Angst, dass du vielleicht nicht genug bist. Für Kinder ist diese emotionale Achterbahnfahrt besonders schwierig. Sie verstehen nicht, warum sich ihr Elternteil oder Geschwister auf einmal so anders verhält, und diese Ungewissheit kann zu tiefer Verwirrung und Angst führen.

#### Soziale Isolation

Die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen verschärft das Gefühl der Einsamkeit. Es ist schwer, darüber zu sprechen, weil man nicht weiß, wie die Leute reagieren werden. Oft ziehen sich Familien zurück, aus Angst vor dem Unverständnis der Außenwelt. Diese Isolation macht die Situation noch schwieriger. Kinder haben es besonders schwer, Freundschaften zu pflegen oder über ihre Probleme zu sprechen, weil sie befürchten, ausgegrenzt zu werden.

#### Überforderung und Vernachlässigung eigener Bedürfnisse

Angehörige übernehmen oft mehr Verantwortung, als sie tragen können. Du jonglierst den Haushalt, die Pflege des erkrankten Familienmitglieds und möglicherweise auch die finanzielle Versorgung. Es bleibt kaum Zeit für dich selbst. Burnout und andere stressbedingte Erkrankungen sind eine häufige Folge. Für Kinder bedeutet dies oft, dass sie zu schnell erwachsen werden müssen. Sie übernehmen Rollen und Aufgaben, die sie überfordern und ihre Kindheit stehlen.

#### Mangelnde Unterstützung und Verständnis

Viele Angehörige fühlen sich allein gelassen. Die verfügbaren Unterstützungsangebote sind oft unzureichend oder schwer zugänglich. Es fehlt an praktischer Hilfe und professioneller Beratung. Besonders Kinder brauchen altersgerechte Unterstützung, um die Situation zu bewältigen und ihre eigenen Bedürfnisse zu verstehen.

#### Lösungsansätze und Unterstützungsangebote

Um die Situation der Angehörigen und Kinder psychisch Kranker zu verbessern, sind verschiedene Maßnahmen notwendig:

1. **Aufklärung und Entstigmatisierung**: Gesellschaftliche Aufklärung kann helfen, das Verständnis für psychische Erkrankungen zu erhöhen und die Stigmatisierung abzubauen.

2. **Psychosoziale Unterstützung**: Professionelle Beratung und Therapieangebote für Angehörige und Kinder können ihnen helfen, besser mit der Situation umzugehen und ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.

3. **Selbsthilfegruppen**: Der Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen kann entlastend wirken und praktische Tipps im Umgang mit der Erkrankung bieten.

4. **Flexible Unterstützungsangebote**: Angebote wie familienunterstützende Dienste, Nachbarschaftshilfe oder temporäre Entlastungspflege können die Belastung der Angehörigen mindern.

5. **Schulung und Bildung**: Programme, die Angehörige über die psychische Erkrankung des Familienmitglieds informieren und ihnen Strategien im Umgang damit vermitteln, sind essenziell.

#### Fazit

Die Sorgen und Probleme von Angehörigen und Kindern psychisch Kranker sind vielschichtig und tiefgreifend. Es ist wichtig, dass wir als Gesellschaft diese Herausforderungen erkennen und die notwendige Unterstützung bieten. Mit Mitgefühl und konkreten Hilfsangeboten können wir dazu beitragen, das Leben dieser Familien zu verbessern. Jeder Mensch, der sich um einen psychisch kranken Angehörigen kümmert, verdient unsere volle Unterstützung und unser tiefes Verständnis. Sie sind die stillen Helden, die oft im Schatten kämpfen, und sie verdienen es, gehört und unterstützt zu werden.