der "merk-würdige" Blog
Willkommen auf meinem Blog über psychosoziale Beratung! Hier finden Sie wertvolle Informationen und Ressourcen, um Ihr Verständnis für dieses wichtige Thema zu erweitern.
In meinen Beiträgen werde ich verschiedene Aspekte der psychosozialen Beratung beleuchten und Ihnen praktische Tipps und Strategien zur Verfügung stellen, um Ihre eigene psychische Gesundheit zu fördern und anderen Menschen in schwierigen Situationen zu helfen.
Egal, ob Sie nach Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Angst oder Beziehungsproblemen suchen oder einfach nur mehr über die Grundlagen der psychosozialen Beratung erfahren möchten, hier sind Sie genau richtig.
Ich lade Sie herzlich ein, regelmäßig vorbeizuschauen, um neue Artikel zu entdecken.
Vielen Dank, dass Sie Teil dieses Blogs sind, und ich freue mich darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre psychische Gesundheit zu stärken und anderen Menschen in schwierigen Zeiten beizustehen.
In der Rubrik "erinnerungs-würdig" lade ich Sie herzlich ein, ihre ganz persönliche Geschichten und Erinnerungen zu hinterlassen.
Bitte besuchen Sie diese Seite bald wieder. Vielen Dank für ihr Interesse!
2025-05-30
Wenn der Körper spricht – Wie körperzentrierte Methoden in der psychosozialen Beratung helfen können
In meiner Arbeit als psychosoziale Beraterin begegnen mir immer wieder Menschen, die sich fragen: „Warum reagiere ich in bestimmten Situationen so intensiv?“ oder „Wieso fühle ich mich ständig angespannt, obwohl ich keinen offensichtlichen Grund dafür sehe?“ Oft liegen die Antworten nicht nur im Geist, sondern tief im Körper verankert.
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🧠 Der Körper als Speicher unserer Erfahrungen
Traumatische Erlebnisse, belastende Glaubenssätze und alte Verhaltensmuster hinterlassen Spuren – nicht nur in unserem Denken, sondern auch in unserem Körper. Diese „Körpererinnerungen“ können sich in Form von Muskelverspannungen, innerer Unruhe oder psychosomatischen Beschwerden äußern. [Mehr lesen…]
Admin - 07:34:08 @ "merk-würdig" | Kommentar hinzufügen
2025-05-29
Burnout – mehr als nur müde?
Vielleicht fühlst du dich in letzter Zeit öfter erschöpft. Nicht einfach müde, sondern leer. Du funktionierst irgendwie noch, aber innerlich ist alles schwer geworden. [Mehr lesen…]
Admin - 10:22:28 @ "merk-würdig" | Kommentar hinzufügen
2025-05-12
Fantasiereise für Kinder 🦄: Dein ganz sicherer Ort
Mach es dir ganz bequem. Du darfst dich hinlegen oder sitzen – ganz so, wie es sich für dich richtig gut anfühlt. Wenn du möchtest, schließe jetzt langsam deine Augen. [Mehr lesen…]
Admin - 07:29:35 @ "merk-würdig" | Kommentar hinzufügen
