Blockaden lösen: 

Emotionale Freiheit mit EFT und passivem Yoga in Kombination mit Beratung

Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Unterstützung an, um emotionale und körperliche Blockaden effektiv aufzulösen. Mit der bewährten Emotional Freedom Techniques (EFT), der entspannenden Praxis des passiven Yogas und meiner einfühlsamen Beratung können Sie Ihren Weg zu innerer Balance und persönlichem Wachstum beginnen.

Embodiment-orientierte Beratung – Thai-Yoga-Elemente für mehr Klarheit, Präsenz und innere Stabilität
In meiner körperzentrierten Beratung verbinde ich fundierte psychosoziale Begleitung mit Elementen aus Thai Yoga und achtsamer Körperarbeit.
Der Körper ist dabei kein Nebenschauplatz – sondern Schlüssel zu echten Veränderungsprozessen.

Embodiment bedeutet:
Den Körper nicht nur haben, sondern bewusst bewohnen.
Gerade in beruflich oder emotional fordernden Phasen verlieren wir oft den Zugang zu unserer Intuition, Klarheit und inneren Ausrichtung.
Über gezielte, achtsame Körperimpulse unterstütze ich dich dabei, wieder in ein authentisches Spüren und Handeln zu kommen.

Mögliche Themen:

• Präsenz & Entscheidungsfähigkeit stärken
• Stress und emotionale Überforderung regulieren
• Innere Klarheit durch körperliches Erleben finden
• Persönlichkeitsentwicklung körperbasiert vertiefen

Emotional Freedom Techniques (EFT)
EFT ist eine einfache, aber kraftvolle Methode, die durch gezieltes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte emotionale Blockaden löst. Diese Technik unterstützt Sie dabei:
Stress und Anspannung zu reduzieren, belastende Erinnerungen und negative Emotionen zu bearbeiten und Ihre emotionale Freiheit zu fördern.

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Passives Yoga
Passives Yoga vereint Elemente aus Yoga, ayurvedischen Prinzipien und traditioneller Massage. Durch sanfte Dehnungen und Druckpunktstimulation entlang der Energielinien des Körpers hilft passives Yoga:

• Tiefe Entspannung zu erreichen
• Körperliche und emotionale Spannungen zu lösen
• Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern

Die Thai-Yoga-inspirierten Körpersequenzen finden in bequemer Kleidung und einem respektvollen, achtsamen Rahmen statt. Sie ermöglichen tiefe Entspannung und fördern deine körperliche Selbstwahrnehmung – ohne Leistungsdruck oder therapeutische Zielsetzung.
Für wen ist diese Form der Beratung geeignet?
Für Menschen in Führungsrollen, Coaches, Selbstständige und alle, die ihr persönliches Wachstum nicht nur denken, sondern verkörpern wollen.
„Klarheit beginnt im Körper – nicht im Kopf.“

Hinweis:
Die körperzentrierten Einheiten sind Teil meiner Tätigkeit als Lebens- und Sozialberaterin (psychosoziale Beratung). Sie dienen der Persönlichkeitsentwicklung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Entscheiden Sie sich je nach Ihren Bedürfnissen für EFT, passives Yoga oder eine Kombination aus beiden, unterstützt durch meine einfühlsame Beratung. 

Gemeinsam schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre für Ihren persönlichen Prozess, um Ihre eigenen Muster zu verstehen und zu regulieren.

Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder vereinbaren Sie direkt einen Termin. Ich freue mich darauf, Sie bei der Auflösung Ihrer Blockaden zu unterstützen und Sie auf Ihrer Reise zur inneren Balance zu begleiten!